DIFFIDATE DAGLI ALLENAMENTI STANDARDIZZATI
DIFFIDATE DAGLI ALLENAMENTI STANDARDIZZATI App Your Body -
Marco Angelini Personal Trainer

"Ciao Marco, sono Vanessa, ho iniziato il tuo programma da 4 settimane e ho già visto sul mio corpo dei buoni risultati! Questo mi incentiva a continuare e voglio chiederti: al termine delle 6 settimane, mi cambierai nuovamente sia dieta che allenamento? Non c'è pericolo che continuando con i pesi mi ingrossi troppo? Vorrei un corpo tonico ma non mascolino! Grazie di tutto, siete fantastici!" 


Ciao Vanessa, innanzitutto complimenti per i tuoi risultati, siamo fieri di te e della costanza con cui stai procedendo! Al termine delle 6 settimane inevitabilmente cambieremo il tuo piano di allenamento poiché il tuo corpo ha bisogno di nuovi stimoli. Diffida dagli allenamenti standardizzati validi per sempre, noi personalizzeremo il tuo wo sulla base dei primi obbiettivi raggiunti e di quelli da perseguire. Per quanto riguarda i pesi come abbiamo detto più volte, non c'è la minima possibilità che tu possa diventare un "uomo" poiché la tua muscolatura non lo permetterebbe, dunque stai tranquilla continueremo a definire il tuo corpo per renderlo più fitness e tonico lavorando sui punti deboli. Per quanto riguarda la dieta non è detto che la cambieremo, valuteremo insieme la reattività del tuo metabolismo per procedere sulla strada migliore. Forza Vanessa, avanti tuttaaaa!! Rimaniamo a tua disposizione per tutti i tuoi dubbi e ci sentiamo al prossimo check ;)